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Join date: May 15, 2020
Posts (331)

Feb 15, 2025 ∙ 2 min
憂鬱症是腦細胞生病了!醫師揭6大復原妙方讓大腦更健康
如果要比較各種疾病帶來的痛苦,許多人認為憂鬱症可說是「最痛苦」的第一名。這不只是因為病症本身帶來的身心折磨,更因為憂鬱症涉及了大腦——我們所有感知、情感甚至痛苦的源頭。一旦大腦出了問題,那種無力感讓人難以承受。 我們常提到「身心健康(wellbeing)」的核心是什麼?是享...
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Feb 11, 2025 ∙ 4 min
95%香港人出現亞健康症狀,甚至不是「亞健康」而是「不健康」
香港大學於2013年做了一個關於香港人亞健康的調查,結果非常嚇人 ,就是逾九成半香港人出現亞健康症狀。 亞健康症狀 出現的密度愈高或維持的時間愈長,情況則愈嚴重,甚至不是「亞健康」而是真的「不健康」了。 心理亞健康的症狀包括: 失眠 頭暈 頭痛 情緒低落 容易煩躁不安...
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Feb 8, 2025 ∙ 2 min
流感不只是小感冒!醫示警「7種年輕人」得流感容易變重症6前兆快就醫
大S徐熙媛新年赴日旅遊,因流感併發肺炎病逝,享年48歲。以往認知流感重症高危險族群多半是老人家、慢性病患,但重症醫師提醒,年輕人也可能成為流感重症患者,尤其7類人要特別小心,若出現高燒不退、呼吸困難、胸痛等症狀要盡速就醫,很可能就是流感併發症前兆。...
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